kan iemand mij helpen
wanneer ik mijn computer opstart krijg ik eerst een scherm met volgende gegeven:
Phoenix – AwardBIOS v6.00PG, An Energy Star Ally
Copyright (C) 1984-2003, Phoenix Technologies, LTD
7NJS 09/15/
Main Processor: AMD Athlon (tm)  XP 1750MHz
Memory Testing: 524288K OK
NVIDIA nForce2 Ultra 400
Memory Frequency is at 166 MHz
Detecting IDE drives . . .

Press DEL to enter SETUP, ALT+F2 to enter AWDFLASH
09/15/2003-nVidia-nForce-JS61BC0CC-00

wanneer ik dan het volgende scherm krijg zegt hij dat mijn bios niet geinstalleerd is, ik krijg volgende melding

FastTrak 376 (tm) BIOS Version 1.00.0.21
(c) 2002-2005 Promise Technology, Inc.  All rights reserved.
No drive attached to FastTrak controller, The BIOS is not installed.

wat moet ik doen om die melding niet meer te krijgen, mijn bios updaten ofzo en hoe moet ik dat doen.
Dank u bij voorbaat